La sala yoga é stata realizzata negli spazi annessi al Thai Take Away e ci permette così di raggruppare le nostre attività offrendo un ulteriore servizio nell'area benessere.
La sala si presenta come un ambiente ideale per poter svolgere le attività correlate allo yoga, ampia e confortevole vi metterà nelle condizioni di poter al meglio beneficiare delle attività stesse.

Le iscrizioni ai corsi sono sempre aperte, in qualunque momento dell'anno.

All'iscrizione é richiesto l'impegno per 10 incontri Fr. 250.-
I corsi sono accessibili a tutti. Prova gratuita

Le 10 lezioni dovranno essere utilizzate entro un massimo di 12 settimane (10 settimane + 2 di recupero).

I recuperi saranno possibili solo previa comunicazione diretta concordata e dovranno avvenire entro le due settimane successive alla scadenza dell’abbonamento.

Chiusura estiva dei corsi

Alla chiusura dell’anno scolastico e con l’arrivo dell’estate, i corsi di yoga saranno sospesi.

Chi, al momento della chiusura, avrà ancora lezioni da recuperare, potrà utilizzarle alla riapertura dopo l’estate.

Tuttavia, nei mesi di giugno e luglio, sarà possibile svolgere lezioni su concordanza diretta, e queste verranno regolarmente detratte dall’abbonamento in corso.

Sala Yoga c/o Thai Take Away
Strada Regina 16
CH-6987 Caslano

Lunedi dalle ore 09:00 alle ore 10:00 Sala yoga
Martedi dalle ore 09:00 alle ore 10:00 Sala yoga
Martedi dalle ore 19:00 alle ore 20:00 Sala yoga
Mercoledì dalle ore 09:00 alle ore 10:00 Sala yoga
Mercoledì alle ore 19:00 alle ore 20:00 Sala yoga

Altri corsi possono essere organizzati in base alle esigenze e disponibilità del gruppo.

Una lezione dura circa 1 ora e oltre alla realizzazione di asane (posture) prevede il rilassamento guidato, tecniche di respirazione (pranayama), di concentrazione mentale, di purificazione del corpo (shat-kriya), elementi di alimentazione naturista.

La pratica Yoga ci aiuta a divenire consapevoli del nostro infinito potenziale, ci mantiene in perfetta forma psico-fisica, in salute e in armonia con noi e con gli altri, con amore e discernimento, ottenendo così: un perfetto stato di salute, eliminando lo stress e riducendo le ore di sonno. 

Maggior creatività, carisma ed entusiasmo e un'armoniosa integrazione nella coppia, in famiglia e in società.

Fiducia in se stessi e negli altri, spontaneità, forza e determinazione. 

Piena coscienza di sé, equilibrio psichico, empatia ed affettività elevata. Risveglio delle capacità benefiche latenti, intuizione, purezza e raffinamento estetico. Miglior memoria, intelligenza, discernimento e la capacità di accedere ai piani superiori dell'essere.